Tobias Fellinger, BA | Psychotherapie Feldbach Südoststeiermark

Psychotherapie Tobias Fellinger, BA:
Ihr Psychotherapeut nahe Feldbach und Gleisdorf

Neue Wege für den Verstand.
Balance für die Seele.

Wenn das Leben schwer wird, verdrängen wir oft die Probleme und funktionieren einfach weiter. Doch wahre Stärke bedeutet, innezuhalten und sich den eigenen Themen mutig zu öffnen. Psychotherapie ist ein kraftvoller Schritt zurück zu dir selbst. Gemeinsam lösen wir Schritt für Schritt festgefahrene gedankliche sowie emotionale Muster, um zu innerer Ruhe zu finden.

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Als eingetragener Psychotherapeut und Mitglied des Österreichischen Bundesverbandes für Psychotherapie (ÖBVP) unterliege ich den strengen Richtlinien des Psychotherapiegesetzes. Für Sie bedeutet das die Gewissheit einer Behandlung auf höchstem fachlichem Niveau in einem absolut sicheren, geschützten und wertfreien Raum.

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Verhaltenstherapie
in Studenzen, Südoststeiermark

Die Verhaltenstherapie ist die empirisch am besten belegte psychotherapeutische Methode. Sie bietet eine Vielzahl an wissenschaftlich erprobten Verfahren, mit denen wir festgefahrene Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen gezielt und alltagsnah verändern können.

Dabei steht für mich immer der Mensch in seiner Ganzheit und der persönlichen Lebensgeschichte im Mittelpunkt. Jede Persönlichkeit ist einzigartig und genau so individuell stimme ich meine therapeutische Arbeit auf Sie ab.

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Meine Praxis nahe Feldbach und Gleisdorf richtet sich an Erwachsene sowie Jugendliche in herausfordernden Lebensphasen.

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Bewusstsein schafft Klarheit.
Verhalten schafft Veränderung.

Auf meinem Weg zur Psychotherapie habe ich bisher vielseitige Erfahrungen in klinischen, psychosozialen und medizinischen Bereichen gesammelt. Um Ihnen stets die bestmögliche Begleitung zu bieten, entwickle ich mich durch kontinuierliche Weiterbildungen laufend fort.

Über mich

Psychotherapeutische Erfahrungen im klinischen Bereich (Praktika)

LKH Graz II – Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie
LKH Eisenstadt – Psychiatrische Tagesklinik

Prävention & Krisenintervention

Erfahrung in der psychosozialen Akutbegleitung und Krisenintervention sowie Vortragstätigkeit zu Medienkompetenz, Gewalt- und Suchtprävention für Jugendliche

Gerontopsychotherapie

Begleitung und Betreuung im Altersheim St. Johann i.d.H. (Praktikum)

Medizinische Basisversorgung

Ausbildung und frühere Tätigkeit als Rettungssanitäter (Rotes Kreuz)

Ausbildung
Psychotherapie & Klinische Expertise

Psychotherapeutisches Fachspezifikum mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie (Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation – AVM) – (laufend)
Psychotherapeutisches Propädeutikum (Österreichische Arbeitsgemeinschaft für Psychotherapie und Psychosoziale Gesundheit – ARGE)

Gruppendynamik & Tiefenpsychologie

Fortbildung in Analytischer Gruppenpsychotherapie (Internationale Arbeitsgemeinschaft für Gruppenanalyse – IAG)

Zusatzqualifikationen

Zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung (RYS 200, Conscious Yoga Academy)

Ich bin Vater, lebe mit meiner Familie in der Südoststeiermark und finde meinen Ausgleich beim Wandern, Sport und Musik.

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Schwerpunkte

Depressionen

ADHS und Autismus

Partnerschaftskonflikte

Emotionsregulation

Burn-Out, Stress

Schlafstörungen

Bipolare Erkrankungen

Angststörungen, Panikattacken

Chronische Erkrankungen

Psychosomatische Erkrankungen

Zwangsstörungen

Suchterkrankungen

Wunsch nach Ausgeglichenheit

Lebenskrisen und Sinnfragen

Trauma

Porno- und Sexsucht

Ablauf einer
Psychotherapie

Im Erstgespräch kläre ich mit Ihnen Ihr Thema, Ihre Erwartungen und ob die Zusammenarbeit für uns beide passt. Sie bekommen eine ehrliche Einschätzung und wissen danach genau, ob und wie Psychotherapie Ihnen konkret helfen kann.

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Danach geht es an die Umsetzung: Klare Ziele, passende Methoden und ein strukturierter Ablauf. Schritt für Schritt arbeiten wir an Ihrer Veränderung. Psychotherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe. Wenn Sie Zweifel oder Fragen haben, bespreche ich diese gerne mit Ihnen beim Ersttermin.

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Wie vereinbare ich einen Termin?

Bitte telefonisch unter 0664 181 400 99 oder per E-Mail.
Sollte ich Ihren Anruf gerade nicht entgegennehmen können, rufe ich ehestmöglich zurück.

Wie viel kostet eine Psychotherapie?

Eine Einheit (50 Minuten): € 80,00. Auch das Erstgespräch, welches ein wichtiger Teil des Therapieprozesses ist, dauert 50 Minuten und ist kostenpflichtig (€ 80,00). Zahlbar im Anschluss an die Einheit in bar oder mit Karte. Eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Dies geschieht immer in Absprache mit Ihnen. Jeder Mensch ist einzigartig. Ich berücksichtige in der Behandlung ihre persönliche Geschichte. In der Regel umfasst sie jedoch 15 bis 45 Sitzungen (à 50 Minuten) über einen Zeitraum von etwa 4 bis 12 Monaten.

Je nach Ihren persönlichen Zielen und der Art der Beschwerden kann die Dauer auch erheblich davon abweichen und länger oder kürzer dauern.

Zu Beginn finden die Termine meist wöchentlich statt, gegen Ende vergrößern wir die Abstände flexibel. Im Laufe unseres gemeinsamen Prozesses – nach einigen ersten Sitzungen – kann ich Ihnen eine genaue Einschätzung geben, wie lange Ihre individuell angepasste Therapie dauern wird.

Wie ist das mit der Verschwiegenheit?

Als eingetragener Psychotherapeut und Mitglied des Österreichischen Bundesverbandes für Psychotherapie (ÖBVP) unterliege ich den strengen Richtlinien des Psychotherapiegesetzes. Dazu gehört auch eine gesetzliche Verschwiegenheitspflicht (§15 Psychotherapiegesetz).

Wie kann ich einen Termin absagen?

Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem geplanten Termin (per Telefon, SMS oder E-Mail) kostenfrei möglich, danach wird die Einheit in Rechnung gestellt. Bei Vorlage einer ärztlichen Bestätigung entstehen auch bei einer kurzfristigen Absage (weniger als 24 Stunden) keine Kosten.

Was bedeutet "in Fachausbildung unter Lehrsupervision"?

Psychotherapeut:innen in Fachausbildung unter Lehrsupervision sind vom Bundesministerium für Gesundheit zur selbständigen Ausübung von Psychotherapie berechtigt und verpflichtet. Der Status „in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ bedeutet, dass ich mich im letzten Abschnitt der 7-jährigen Psychotherapieausbildung befinde und ich meine Arbeit regelmäßig mit erfahrenen Lehrtherapeut:innen reflektiere.

„Wenn du immer wieder tust, was du immer schon getan hast, wirst du immer wieder bekommen, was du immer schon bekommen hast. Wenn du etwas Neues willst, musst du etwas Neues tun.“ — frei nach Paul Watzlawick